think.work.different

Mindfulness und eine neue Bewusstseins-Kultur in Alltag und Business

© Dr. Nadja Rosmann 2024
Impressum / Datenschutz

Wie Schlafmangel die Logik untergräbt

Übermüdete Führungskräfte und rationale Entscheidungen - ein Widerspruch in sich, glaubt man neuesten Forschungsergebnissen. Amerikanische Forscher haben nämlich in einer Studie entdeckt, dass Schlafmangel das logische Denken untergräbt, da im Falle von Schlafentzug das Gefühlszentrum des Gehirns überaktiv wird, während die Areale, die für Rationales zuständig sind, ihren Dienst einstellen. Die Folge: Das Gefühlszentrum gewinnt die Oberhand, die emotionalen Eindrücke können jedoch nicht richtig verarbeitet werden und es kann zu unkontrollierten, überschießenden Reaktionen kommen - Verhaltensweisen die nur allzu viele leidgeplagte Mitarbeiter von ihren Vorgesetzten kennen ... Wenn der Chef also wieder einmal aus der Haut fährt, wäre ihm vielleicht mit einem kleinen Mittagsschlaf geholfen ...
"Schlafentzug entfesselt die Gefühle", wissenschaft.de 23.10.2007

Stacks Image 3
Stacks Image 3
Buch-Tipps
Meine beiden Bücher, die ich mit Paul J. Kohtes geschrieben habe.

Anzeige

evolve - Magazin für Bewusstsein und Kultur, Ausgabe Februar bis April 2023 mit dem Thema Re-Generation - Anfänge einer neuen Kultur

Anzeige