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Mindfulness und eine neue Bewusstseins-Kultur in Alltag und Business

© Dr. Nadja Rosmann 2024
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Stress und Überstunden erhöhen Depressions-Gefahr

Einer Studie der Otago-Universität in Dunedin, Neuseeland, zeigt Zusammenhänge zwischen verschiedenen Stressfaktoren und der Erkrankung an Depressionen auf. In einer Langzeitstudie wurden 900 Männer und Frauen von ihrer Geburt bis zu ihrem 32. Lebensjahr beobachtet. Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass Menschen, die unter Stress leiden, viele Überstunden machen müssen oder denen eine Ausrichtung im Leben fehlt, zwischen 75 Prozent (Frauen) und 80 Prozent (Männer) öfter an Depressionen erkranken als solche, bei denen diese Faktoren kaum gegeben sind. In der Studie erkrankten 14 Prozent der Frauen und zehn Prozent der Männer, die unter Stress standen, an Depressionen.
"Now the proof: Work stress does make people mentally ill", New Zealand Herald 2. August 2007

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