Besonders smart oder kreativ zu sein, reicht heute wohl nicht mehr aus, um im Business bei den Besten mitzuhalten. Die Wirtschaftswoche widmet jedenfalls einen Beitrag den Segnungen des Sports. Der Autor zitiert beispielsweise Experten, die Herz-Kreislauf-Training als Jungbrunnen fürs Gehirn anpreisen. Einer Studie des Deutschen Führungskräfteverbands zufolge ist 86 Prozent der Befragten ihre Fitness wichtig, und drei von vier Managern treiben regelmäßig Sport. Vielleicht nicht nur der Gesundheit wegen, sondern auch, weil Fitness auch das subjektive Wohlbefinden fördert. Ausdauertraining beispielsweise setzt Endorphine frei und reduziert das Stresshormon Cortisol - eine gute Basis, um auch harte Arbeitstage gutgelaunt durchzustehen.
"Erfolgreich durch Fitness", WiWo 11.8.2008